Psychotherapie
Sie stehen als Mensch mit Ihrer Persönlichkeit, Ihrer Seele, Ihrem Körper und Ihren Erfahrungen im Mittelpunkt der Behandlung. Ich biete integrative Psychotherapie, die verschiedene psychotherapeutische Schulen kombiniert. Die Therapie wird für Sie maßgeschneidert basierend auf Ihren Zielen, Ihrer Persönlichkeit und Ihrem zeitlichen Rahmen. Sie legen sich dabei nicht schon bei der Auswahl eines Therapeuten auf die Therapieform fest.
Ich biete Hilfe und Beratung bei
- Burnout
- Phobien wie Prüfungsangst, Flugangst, Höhenangst, Platzangst, Angst vor Tieren, Angst vor'm Sprechen in der Öffentlichkeit, Panikattacken, ...
- Kontrollzwängen und Zwangshandlungen
- der Bewältigung von grossen Aufgaben und Herausforderungen in Beruf und Privatleben
- Beruflichen Veränderungen, z.B. den Wiedereinstieg in den Beruf
Eine Behandlung kann helfen
- Neue Wege zu entdecken
- Eigene Stärken und Möglichkeiten zu nutzen
- Löst emotionale Blockaden
- Das Selbstvertrauen aufzubauen und zu stützen
Je nach Therapiezielen, Zeitrahmen und Ihrer Persönlichkeit arbeite ich mit
- Gesprächstherapie
- Kurzzeittherapie
- Hypnose und Trancetherapie
- Visualisierung
- Tiefenentspannung
Bitte bringen Sie für das erste Gespräch genügend Zeit mit, da am Beginn jeder Therapie ein 1-2 stündiges Gespräch steht.